《擁抱自己，療癒外遇傷痛—離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜》 書籍介紹
當離開一段關係時，都會有著「受害者」所面臨到的負面情緒，憤怒、懊悔、受挫、孤獨、寂寞等。這樣的情緒，有時如狂風暴雨有時卻無聲無息站上心頭。不知怎麼了，很多時候「無法言宣（unspoken）」，找不到答案也無法走出。
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- Apr 15 Wed 2015 11:39
《擁抱自己，療癒外遇傷痛—離開婚姻前後的情緒療癒、親子教養、回歸平靜》 書籍介紹
- Mar 03 Mon 2014 21:20
- 【愛自己】 「愛自己」與「自私」的區別
【愛自己】 「愛自己」與「自私」的區別
近來，又遇上幾個當事人，深切擔憂著若依循自己心之所嚮過自己所選擇的生活時，也就讓父母或伴侶深深地失望了…..是這樣不捨所愛的人難過和憂心，更歉疚自責於無法依順對方的期待過活…....然而置身在這樣的狀態裡卻也痛苦得無以復加，本能地只想逃開那人與那關係本身…...於是原來似乎出自於體諒和愛的決定，卻使得雙方各自在靜默中痛苦……....僅能維繫最表淺的日常互動卻無法有真實篤厚的親密…..
這真是「雙輸」的局面。
有時，我會與當事人開始釐清「愛自己」與「自私」的不同。
