胡可歆 臨床心理師

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【心理衛教】 從電影認識悲傷與創傷後壓力症候群

創傷與失落，是每一個人的人生中都得面對的一則重要主題。無論貧富貴賤，聰明愚駟，柔弱剛強，天真世故…..無一可豁免。而余偉國所執導的〈再說一次我愛你〉（All about Love），便是一則簡約動人的，關於生命裡頭最具重量的失落型態—失親與哀悼，的細膩記事。

劉德華送給蔡卓妍的「明日環」，幾乎可以為許多「失親哀悼」裡頭的「悔恨」（remorse）質性作註腳，亦是哀悼歷程裡最尋常可見的情感反應。「我欠妳的，明天都還給妳。」片中的劉很理所當然地溫柔允諾…..殊知，再也沒有明天了…..年輕的生命教人這般措手不及地終止了，僅留下記事本上斗大粗黑的「第108次明天」….，那涵容了蔡卓妍未多與爭辯的溫柔貼心、與殷殷寄望的，「就明天吧」。

滿盈的遺憾，到底教存活下來的一方該如何排解與自處呢？糾結纏繞的罪咎與悔恨感受，自責併自我痛恨，經常是悲傷處理中極為棘手的一個議題。受創者總不時地重返創傷場域，無可自抑地揣想著：「如果那時」，我能夠準時下班……如果那時，我能夠做些什麼……如果那時，我不是那麼兇…..如果那時，我知道這是我這一輩子最後一次看見她……，那麼也許如今一切就都不同了。

未及完成的明日與如果那時，就此壓上心頭，成為悲傷的主題。